葡萄のパワーで脳の機能アップ

シャインマスカット、ニューピオーネ、悟紅玉。

山形から三種類の大粒ぶどうが届きました。

葡萄は果肉皮種それぞれに健康パワーが宿っています。

生で食べれば脳の機能アップに大きく貢献。

４粒摂取が理想とか。。。

認知症世代としては有難い食材です。

ワインを飲んで千鳥足は遠い昔の話し。

お茶を飲んでの千鳥足は筋力低下でフラフラ。。。情けない現実です。

負けるもんか！と、スクワットに励んでます。

自民党の代表選を見ていて、時の利に左右されるのだと教えられました。

諦めずめげずにぶれずに信念を持ち、いつまでも邁進するのが勝ち組。

鳴くまで待とうの家康を思いつつ、野次馬は今後の活躍を期待です。

どの世界も同じ事でしょうと呟きます。